Ve chvíli, kdy dojdeme do fáze, kdy odmítáme v situaci dál přetrvávat, řekneme: "Mám toho dost". V těchto 3 slovech je skutečná síla. Přesto dost často nakonec pokračujeme dál. "Ještě chvíli", říkáme.. nebo "ještě tohle a pak už opravdu..!"
Alespoň jednou denně myslím na slova mojí terapeutky:
VČAS ODEJÍT
Jak fungujeme my
Je to takové kolečko, o kterém jsem tu už mnohokrát psala:
nápad > motivace > akce > flow > víc akce > ztráta motivace > nápad, jestli by nebylo lepší s tím praštit 😅
Jak funguje nástroj "VČAS ODEJÍT"
Můžeme ho použít kdykoli, v jakékoli situaci - např.: rozhovor, cvičení, práce, ...
Trénink schopnosti odejít včas vyžaduje čas, ale nejrychleji si to zkusíš, když uděláš dřep a zkusíš v něm vydržet ..
VYDRŽ V NĚM JEN PO DOBU, DOKUD TO JE PŘÍJEMNÉ
- kolik to je vteřin? 10? .. 2?
Když toho máme dost, snažíme se spíš zlepšit náš pocit, než abychom problém vyřešili.
Někdo věří, že si lze namluvit pozitivní myšlení, jiní doufají v to, že příští měsíc se vše v dobré obrátí.
NADĚJE tu hraje velkou roli, ale pro marketing je to opravdu mizerná strategie.
Jedině dát tomu skutečně DOST, nám přivede klid a novou motivaci, která přivede novou realitu.
Tak se Tě ptám - CO potřebuješ udělat, když už toho máš dost?
Já jedu na 2 týdny na dovolenou a určitě z toho ukážu zákulisí.
Bude to dovolená, na které nebudu muset NIC.
Když budu chtít, budu spát. Když budu chtít napsat někomu zprávu, napíšu zprávu. Když budu chtít natáčet, budu natáčet. Nebo nebudu chtít nic a povím Ti o tom, až se vrátím.
Věřím tomu, že sdílení opravdové radosti i frustrace je klíčem k důvěře mých zákazníků.
Loni jsem si zdraví podělala. Letos to napravuju a snad i předcházím dalšímu DOST ♥️
Barbora Frey
Comments