Dáváte si každý rok stejné předsevzetí a už koncem ledna je Vaše
rozhodnutí oslabené a na konci února téměř zapomenuté?

Je to takový zakořeněný zvyk nebo spiš zlozvyk: " Začnu hubnout s novým rokem. Od nového roku přestanu kouřit.
Od prvního ledna začnu cvičit." ... a takto bychom mohli pokračovat.
V podstatě to nedává smysl. Nejde o to kdy, ale PROČ chcete udělat to, co chcete udělat. A pokud v tom máte jasno,
učiňte ROZHODNUTÍ a začněte. Začněte HNED, bez odkladu, protože díky tomu budete blíže svému cíli.
Ano, mnohdy je to o strachu, jestli to zvládnete. A protože na nový rok si dává předsevzetí většina lidí,
tak se svezete s tím vědomím, že se vlastně nic nestane, když to nedáte, protože to tak má většina.
STOP!!!
Nechcete přeci být v bludném kruhu jako většina, co to má stejně. Rozhodněte se pro jinou cestu,
která povede k výsledků a k cíli. Najděte si parťáka, komunitu, poradce a pusťte se do toho. Nebýt na to sám znamená
podvědomě podpořit svoje rozhodnutí.
S mými klienty to mám stejně. S mohými jsme začali těsně před vánocemi, někteří nastartovali cestu zdravého
a aktivního životního stylu mezi svátky a už jen díky tomu se cítí báječně, protože překročili hranici známého "AŽ".
Až totiž není den v kalendáři.
Vaše Hali
Comments