Zima není pro naši pleť vůbec jednoduchá, neustálé přechody z tepla do zimy, mráz, dehydratace pleti a taky ne vždy je v dobré kondici po létě. Pleť potřebuje zregenerovat, zvyknout si na chladné počasí a také se připravit na zvýšené stresové podněty, které s pochmurným počasím přicházejí.
Léto je obdobím kdy užíváme sluníčka, koupání, přechodů z venkovního vedra do klimatizovaných místností, opalováním a dalších krásných zážitků.
Někdy se nám tak stane, že nezbývá čas na pořádnou péči o naši pleť, znáte to taky?
Léto už je dávno u konce a nastalo mnohem náročnější období pro naší pleť – ZIMA.
A proč je tedy zima tak náročná pro naši pleť?
Mráz a studený vítr dehydratují pleť
Časté změny teplot – přechody ze zimy do tepla a naopak nedělají pleti dobře, pokud se totiž pleť prudce ohřeje, tak se velmi překrví a následně se může začít loupat
Venku je nízká vlhkost vzduchu, což způsobuje dehydrataci pokožky a také její podráždění
Nízké teploty způsobují nižší průtok krve a celkově menší činnost metabolismu kůže, pokožka tak produkuje méně kožního mazu a tím se ztenčuje přirozená ochranná vrstva kůže
Celkově se pleť v zimě pomaleji regeneruje/obnovuje a je potřeba ji více pomoct
Jak se o ni tedy starat?
Určitě zvyšte hydrataci pomocí doplňkových masek a hydratačních krémů.
Pokud cítíte, že Vám krém nestačí tak máte dvě možnosti:
buď začít používat jiný, více hydratační
k tomu svému přidat doplňkový krém
Pokud máte svůj oblíbený, kterého se nechcete vzdát, je tento krém jasnou volbou. Nepřebije toho Vašeho miláčka a jen dodá více hydratace, kterou Vaše pleť potřebuje. ☺
Hydratační masky je skvělé zařadit pravidelně 2-3 týdně.
POZOR i mastná pleť může být dehydratovaná. Jaký je rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí? Základní rozdíl je, že suché pleti chybí maz, zatímco dehydratované pleti chybí voda a je to jen krátkodobý stav.
Pokud máme dehydratovanou pleť, máme nepříjemný pocit po sprše, koupání, pleť nemá jas a objevují se jemné vrásky.
Dehydrataci pleti způsobuje nejen chlad, zima, ale také klimatizace, UV záření, nevhodná kosmetika, stres, nedostatečný spánek.
Dostatečná výživa je opět velmi důležitá a v zimě obzvlášť. Hledejte přípravky, kde je vitamín C, E a A. Vaše pleť bude také milovat bambucké máslo, různé oleje, např. avokádový, mandlový, sezamový,…pozor ale, ať jsou opravdu kvalitní a nejsou pro Vaši pleť příliš těžké. ☺
Tak co, dopřejete své pleti v tomto období něco navíc, co bude milovat a poděkuje Vám za to? 😊
Dejte mi vědět ❤️